|
мне так одиноко
у меня пропал интерес абсолютно ко всему + жуткие проблемы с концентрацией. я пытаюсь повысить калораж,но потом начинается истерика
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 15,52g | Prot: 31,17g | Carbh: 75,23g.
Desayuno: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Кукурузная Каша. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Окское Яичный Белок, Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Блины. Cena: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|