Diario de aybikamom, 19 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:

1733 kcal

Grasa: 70,85g | Prot: 75,69g | Carbh: 206,38g. Desayuno: Baklava, Lait (Lait Entier), Rogers Raw Sugar, Misura Oat Cookies. Almuerzo: Pain 100% de Blé Entier, Steak Haché 5%, Soupe de Lentilles. Cena: Oeuf Dur, Compliments Instant Noodles. Pasa Bocas / Otros: Raisins Secs Dorés (sans Pépins), Baklava, Lait (Lait Entier), Rogers Raw Sugar. más...