Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 81,68g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Утро Родины Сметана 20%, Геркулес Ясно Солнышко, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Яблоко, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Cena: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Оттоги Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Йола Сушки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Venerik.F
|