Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 91,32g | Prot: 209,86g | Carbh: 269,53g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Сахарный Песок, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр 7878
|