Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 109,39g | Prot: 218,97g | Carbh: 168,80g.
Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Dito's Fresh Cuts Pico De Gallo, Great Value Medium Black Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Merienda: Moo is Moot Macadamia Nut Milk. Cena: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Drops (Package), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Dito's Fresh Cuts Pico De Gallo, Great Value Medium Black Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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