Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 57,19g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Lucerne Sliced Medium Cheddar, Egg, Whole Wheat English Muffins, Tomatoes. Almuerzo: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Fritos Original Corn Chips, Sabra Classic Hummus. Cena: Lemon Bar Cookie, Broccoli Flower Clusters, Turkey loaf, White Table Wine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). más...
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195 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Yoga - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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