Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 54,81g | Carbh: 207,62g.
Desayuno: Mulino Bianco Macine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Frittelle di Riso, Fragole, Patate al Forno, Involtini di Carne. Cena: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 51 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 41 minutos, Cocinar - 3 horas y 10 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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