|
Mein Name ist Sina, ich bin verheiratet und habe eine 2 Jährige Tochter :)
Mein Aktuelles Gewicht beträgt 86 kg und mein normal Gewicht wäre bei 70 Kg.. da möchte ich natürlich gerne wieder hin kommen. Bis her hat mir das durchhalte Vermögen gefehlt da ich sehr viel zwischendurch gegessen habe durch Heißhunger und vorallem auch Stress..
Ich nehme alle Tipps dankend an :)
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 37,69g | Carbh: 153,00g.
Almuerzo: Edeka Schafskäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Reis (Gekocht). Cena: Ja! Milch 3,5%, Crownfield Zimtinos. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Kinder Schokolade. más...
|
peso estable
|