Diario de egaraym, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1648 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 65,64g | Carbh: 241,81g.   Desayuno: Colun Quesillo, Hummus, Marraqueta. Almuerzo: Guallarauco Helado Cheesecake Maracuya, Bresler Helado Oreo , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). Cena: San Jorge Jamón Planchado, Colun Quesillo, Lider Marraqueta Corriente, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Scone Cuatro Quesos, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). más...
2319 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de egaraym


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.