Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 138,14g | Carbh: 64,96g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Домашние Заготовки Томатная Паста, Myprotein Сывороточный Протеин. Almuerzo: Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Приготовленная Летняя Тыква, Метро Гречка, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яйцо-Пашот, Горбуша, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein BCAA. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|