Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 135,62g | Carbh: 329,90g.
Desayuno: Pere MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
20 feb. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
|
Ieri mi sono alzato dalla sedia solo per mangiare e andare in bagno 👀
20 feb. 22 por el miembro: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|