Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2648 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 110,04g | Carbh: 390,62g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Gala Apple, Hot Pepper Sauce, Pork Shoulder, White Bread, Pear. Cena: Naan, Chicken Tandoori Masala with Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Cereal Bar, Cereal Bar, Cereal Bar, Orangina, Beer, Coffee. más...
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3956 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 59 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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