|
Попытка взвешивания спустя неделю. Вес не убавляется обратно пропорционально моему желанию худеть. Сорвалась на блины на завтрак, обедатьги ужинать не буду. Ввожу 20 часовое голодание на 4 дня. Блины придется выводить тренеровками.
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
243 kcal
|
Grasa: 10,80g | Prot: 7,66g | Carbh: 30,58g.
Desayuno: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Овсяноблин с яблоком на кефире, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|