Diario de CatHerder, 11 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
138,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 48,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2014:
2220 kcal Grasa: 163,01g | Prot: 140,69g | Carbh: 40,14g.   Desayuno: Great Value Caesar Dressing, Portabella Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Onions, Now Foods Psyllium Husk Powder, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon, Egg, Butter. Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), LouAna Pure Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Kraft Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Italian Parmesan, Skinless Chicken Breast. Cena: Tone's Taco Seasoning (No MSG), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon. más...
3369 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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