Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 146,46g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Milbona High Protein Drink Vanille. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht), Rote Paprika, Erbsen. Cena: Netto Geflügelwiener, Gut & Günstig Backofen Frites. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nephilim1979
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