Diario de LittleRedFlatBack, 15 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
122,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2011:
1445 kcal Grasa: 27,53g | Prot: 77,89g | Carbh: 217,33g.   Desayuno: Raisin Bran Clusters, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Lemongrass Chicken & Shrimp. Cena: Bananas, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Cut Green Beans (No Salt Added), Marinated Wild Alaskan Salmon. Pasa Bocas / Otros: Light Cheese Heads String Cheese Sticks, water, Ice Cream Bars - Giant Latte, Budweiser Light Lime Beer, Pineapple , Cereal Bar - Cinnamon Raisin. más...
4742 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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