Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3584 kcal
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Grasa: 150,06g | Prot: 241,44g | Carbh: 310,70g.
Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Desayuno: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Celery, Egg, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Almuerzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Merienda: Optimum Nutrition BCAA, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Antes de la Cena: Pizza with Meat. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Skinnygirl Honey Dijon Dressing. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Hershey's Milk Chocolate Drops (Package), Pizza with Meat, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, BodyTech 100% Casein - Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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