Diario de jimmyo152, 21 feb. 22

I’ve been binging all weekend. Exercised today moderately. Slowing down on the compulsive eating. I’ll have a normal meal this evening Maybe the pendulum will swing back to good choices and self-control

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1178 kcal

Grasa: 72,61g | Prot: 54,51g | Carbh: 81,52g.   Desayuno: Coffee. Cena: Butter , Sweet Potato , Tartar Sauce, Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: Apples , Banana. más...

323 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...