Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 55,98g | Carbh: 189,71g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Frittelle di Riso, Fragole, Prosciutto Crudo, Salame, Petto di Pollo, Melanzana, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|