Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 60,85g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Jeruk, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Almuerzo: Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erni indri
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