Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 107,98g | Prot: 80,74g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Kıymalı Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Muhallebi, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Brokoli, Kısır. Cena: Ayran, Kıymalı Ispanak. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seyhanege35
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