Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3537 kcal
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Grasa: 95,59g | Prot: 186,31g | Carbh: 453,54g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Choceur Choco und Keks, Actimel Granatapfel, Dulano Delikatess Edelsalami, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milchmäuse, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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