Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 78,15g | Prot: 76,29g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Old Jamaica Ginger Beer, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Savoy Cabbage , Parsnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Swede, Cooked Carrots, Cauliflower , Roasted Potato, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Pork Roast (Lean Only Eaten). Cena: Scrambled Egg , Waitrose Parma Ham. Pasa Bocas / Otros: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Magnum Almond. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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