Diario de mik2171955, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
2524 kcal Grasa: 77,76g | Prot: 88,16g | Carbh: 274,36g.   Desayuno: Kiwi, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè (Infuso), Brezzo Miele, Caffè Zuccherato, Activia Yogurt Mirtillo in Pezzi. Almuerzo: Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Veroni Bresaola, Picard Polpo con Patate, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Land Gorgonzola Dop Dolce, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Coop Olive Ascolane, Cucina Nobile Mozzarelline Panate, Barbera, Carrefour Bio Burger di Carote e Lupino. Pasa Bocas / Otros: Caffo Amaro del Capo. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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