Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 89,29g | Carbh: 249,77g.
Desayuno: Birnen, Bauckhof Porridge Hot Hafer Früchte Ungesüßt, Milch 1,5%. Almuerzo: Dilek Gefüllte Weinblätter mit Reis, King's Crown Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße, Birnen, Bauckhof Porridge Hot Hafer Früchte Ungesüßt, Milch 1,5%. Cena: Real Quality Vegetarische Pizza, Vabene Mini Mozzarella Light, Kirschtomaten, Cucina Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Physalis. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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