Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 119,75g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Coffee, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Sunset Mini Cucumbers, Nature's Path Pumpkin Spice Waffles. Almuerzo: Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Hummus, White Pita Bread . Antes de la Cena: Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal. Cena: Costco Rotisserie Chicken, Scalloped Potato. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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