Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 201,25g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Rolled Oats , Musashi 100% Whey Protein, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Asian Style Salad Kit, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein, Peanuts. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|