Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 65,34g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee. Almuerzo: Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, Chicken in Cream Sauce with Noodles and Vegetable (Frozen Meal), Peaches. Cena: Plums. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons. más...
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3744 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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