Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 107,47g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Cará, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Maçã. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bolinho de Arroz, Hortifruti Batata Doce Cozida , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), TACO Feijão Tropeiro , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Cena: Italac Leite Integral, Atlhetica Best Whey Morango, Homemade Mel, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Italac Creme de Leite, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, TACO Abóbora Cabotian Cozida. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahtycosta
|