Diario de zapatista, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
1069 kcal Grasa: 35,38g | Prot: 46,68g | Carbh: 155,51g.   Desayuno: Carrots, Celery, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Americano (Venti), Bell Peppers, Strawberries. más...
2576 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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