Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3495 kcal
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Grasa: 171,79g | Prot: 131,69g | Carbh: 356,47g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Ricotta di Pecora, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Quiche di Formaggio senza Carne. Pasa Bocas / Otros: Gullón Biscotti di Avena con Gocce di Cioccolato Ripieni di Crema Nocciola, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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