Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 98,61g | Prot: 227,88g | Carbh: 176,12g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Pizza with Meat, Mutant Iso Surge. Almuerzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Dito's Fresh Cuts Pico De Gallo, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Pizza with Meat, BodyTech 100% Casein - Chocolate, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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