Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 94,15g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Yakult Yakult , Milk (Nonfat) , McDonald's Bacon, McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Hash Brown. Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Sugar, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Cena: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Milk (Nonfat) , Auntie Anne's Pretzels Pretzel Dog. Pasa Bocas / Otros: Andes Mint Candies, M&M's Milk Chocolate M&M's, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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