Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 50,63g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Oatmeal, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Fruit Salad. Cena: Mi-Del Organic Ginger Snaps, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Mi-Del Organic Ginger Snaps. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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