Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 136,63g | Carbh: 327,23g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fettarme Milch, Gletscherkrone Activ Müsli Multikorn. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Reis (Gekocht). Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milsani Milsani Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Cologran Cologran Flüssigsüssstoff, Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Milsa Speisequark Magerstufe. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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