Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 75,02g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Café (Infusão), President Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Después del Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Fiber Mais Limão . Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Canja da Ana. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Maçã em calda light, Olé Pêssego em Calda, Garoto Bombom Meio Amargo. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anamarquesss
|