Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3462 kcal
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Grasa: 116,17g | Prot: 391,40g | Carbh: 217,88g.
Desayuno: 山芋, きな粉, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: 東京ばな奈, ゆで卵, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, ソイプロテイン, 和菓子. Cena: 東海漬物 キムチ こくうま, クルミ, ささみ, きな粉. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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