Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 75,74g | Carbh: 193,54g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de siciliaratih
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