Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 94,33g | Carbh: 271,98g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 味噌汁, ご飯, ニチレイ 若鶏の唐揚げ. Cena: 芋焼酎, ご飯, 肉野菜炒め, 炒り卵. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ モッツァレラ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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