|
101, 850
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 58,74g | Carbh: 100,43g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты, Котлеты из Минтая, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай с Молоком, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupuchka
|