Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 41,04g | Carbh: 205,94g.
Desayuno: Банан, Яблоко, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 43 minutos, Google Fit - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de привет мир
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