Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 93,87g | Prot: 172,43g | Carbh: 116,17g.
Desayuno: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Śledz burak chrzan, Chleb Żytni, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Pilos Kefir 1,5%, Roleski Sos BBQ, Gotowana Soczewica, Rzeźnik Mięso z Nogi Kurczaka. más...
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peso estable
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