Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 91,16g | Prot: 114,80g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Овсяная Каша на Воде, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сыр Российский, Верное Средство Гречневые Отруби. Almuerzo: Бутерброд с Красной Икрой, Язык Говяжий Отварной, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Салат из Крабовых Палочек, Стокманн Салат Мимоза. Cena: Коркунов Конфета, Wiener Wald Торт Императорский. Pasa Bocas / Otros: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|