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Na dann hoffe ich das es auch weiterhin runter geht 🤩
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 117,51g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Alnatura Mandelmus, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Quinoa Gekocht, Trawlic Wildlachsfilet. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Energie Bowls, Merci Merci Finest Selection. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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