Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 173,65g | Carbh: 279,39g.
Desayuno: Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour, Land Protein +. Almuerzo: Arance, Cipolle, Carote, Barilla Pasta, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Arista di Maiale, Mango, Verza, Cavolfiore, Couscous. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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