Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 157,20g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Egg, Egg White . Almuerzo: NewStar Baby Spinach, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Walmart tilapia (new). Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Walmart tilapia (new), Great Value Frozen Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: odoughs bagel thins. GF, Walmart tilapia (new), Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, starkist chunk light tuna in water, great value frozen tropical fruit mix, Wegmans Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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