Diario de ana.savi, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
954 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 85,43g | Carbh: 89,56g.   Desayuno: Prov Chips Provolone Desidratado, Ameixas, Quaker Aveia em Flocos, Quatá Ricota Fresca, Banana Caturra. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Tomates, Salada Verde Mista, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Maracujá, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Chá (Infusão). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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