Diario de grgid979, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
2377 kcal Grasa: 91,71g | Prot: 180,60g | Carbh: 223,36g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tim Hortons Blueberry Muffin, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Taylor Farms Dill Pickle Salad, Prego Original Pasta Sauce, Spaghetti, Superstore Lean Ground Beef, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Pineapple , Pink Lady Apples, Navels Oranges. más...
2712 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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