Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 87,75g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Sheetz Protein Showdown, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Almond Milk Vanilla, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. Almuerzo: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Subway Tomatoes, Subway Herb Garlic Oil, Subway Black Olives, Subway Spinach, Subway Banana Peppers, Subway Green Peppers, Subway Vinegar, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway 6" Italian White Bread, Subway Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FireWarrior316
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