Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 59,71g | Carbh: 158,78g.
Desayuno: Blueberries , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Cooked Kale (from Fresh), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Salmon. Cena: Broccoli , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Mi-Del Organic Ginger Snaps, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Organic Valley Organic Half & Half, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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